كيف تواجه ضغوط العمل ؟

[الإدارجي]

النجاح يتطلب الكثير من العمل .. والكثير من العمل يؤدي إلى الكثير من الضغوط . وهذه الضغوط تحتاج إلى الكثير من الحكمة حتى لا يخسر المء نفسه وعمله معاً تحت وطأتها.

** وفيما يلي مجموعة من النصائح العملية والتي قد تنفعك في مواجهة ضغط العمل ، وهي :-

• إستمد القوة من جبار السماوات والأرض.
• أدرس كافة التوقعات جيداً قبل حصول الضغط.
• إركب ضغوط الحياة.
• إفعل كل ما يساعدك على الإسترخاء.
• لا تبدل حياتك جذرياً وأنت تحت وطأة الضغط المتطاول.
• إستمد العون من الأهل والأصدقاء.
• تعلم من أبطال التاريخ.
• لا تكبر المشكلة.
• روح عن نفسك.
• مارس عملاً جسدياً.

[mmebied]

لمواجهة ضغوط العمل فقط قم للوضوء

[SHADIMADI]

شكرا لك على مشاركتك الجميلة

[aboualbard]

يعطيكم العافية يا شباب

[Bishara]

الأستغفار هو مفتاح كل مشكله

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا-يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا-وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا " وكما قال اخي محمد عبيد قم وتوضا واستغفر ربك ولا تجعل للشيطان مدخل لقلبك "