اذهب إلى المحتوى

قواعد السعادة السبع


Recommended Posts

قواعد السعادة السبع

1لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقـك

2لا تقلـــق أبــــــــدا

3عش في بساطة مهما علا شأنك

4 توقع خيـرا مهمـا كثر البـلاء

5أعطي كثيـرا و لـو حرمــت

6ابتسـم ولو القلـب يقطـر دما

7لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب

قال الله تعالى : ( قالوا سبحانك لاعلم لنا الا ما علمتنا انك انت العليم الحكيم )

s.gif

أَجْمَلُ مَا فِي هَنْدَسَةِ الحَياةِ أَنْ تَبْنِيَ جِسْراً مِنَ الأَمَلِ عَلَى بُحَيْرَةٍ مِنَ الْيَأْسِ

143.gif

161.gif

b-all.gif

الإدارجــــــــــــــ نادر عماد ـــــــــــــي

رابط هذا التعليق
شارك

سر السعادة الحقيقية!

هل السعادة مجرد سراب, أم أنها موجودة في متناول اليد في كل مكان؟

وهل هي خارج ذواتنا, أم أنها مخزونة في دواخلنا؟

هل نحتاج للحصول على السعادة الى ان نستشير شهواتنا ونستجيب لرغباتنا ونشبع حاجاتنا, أم ان للسعادة مصدراً اخر, يختلف عن ذلك تماماً؟

لعل من الصحيح أن نقول إن السعادة "حالة معنوية" ومن يسعى للحصول عليها من خلال مجرد الماديات فهو باحث عن الماء في سراب.

إنها لا تأتي حينما نريدها, فهي ليست مسألة تحصيلية

يقول د/ شاد هملستر: "

النظرة تجاه الأشياء هي عبارة عن وجهة النظر التي من خلالها نرى الحياة، وهي عبارة عن طريقة تفكير وتصرف وإحساس"، وعليه فإن نظرتك الإيجابية تجاه الأشياء هي جواز مرورك إلى مستقبل أفضل وهي ليست النهاية ولكنها طريقة للحياة.

رؤيتك لأي موقف هي التي تحدد نوعية حياتك ،يكون المرء سعيداً بمقدار الدرجة التي يقرر أن يكون عليها من السعادة

إن كل شيء يتعلق بنظرتك في الحياة, وطريقتك فيها, والخطوات التي تتبعها في أمورك اليومية. فالسعادة ليست مجرد خيال, وفي نفس الوقت فإنها ليست أيضاً سهلة المنال

يظن بعض الناس أن الشعور بالسعادة هو نتيجة النجاح ولكن العكس هو الصحيح حيث أن النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة

لا يوجد لدى أي إنسان القدرة على أن يجعلك تشعر بالنقص دون رضاك أنت، ولا يمكن لأي إنسان أو أي ظروف أن تجبرك على الإحساس بشيء ما بدون موافقتك أنت، فأنت قبطان سفينتك والحارس على عواطفك؛ فالطريقة التي تنظر بها لأي موقف هي التي تسبب لك إما السعادة أو التعاسة.

برمج يومك بالأحاسيس الايجابية

(1 ) استيقظ صباحاً وأنت سعيد، واحذر من الأفكار السلبية التي من الممكن أن تخطر على بالك صباحاً حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية؛ وقم بتركيز انتباهك على الأشياء الإيجابية؛ ولا تنسى أن تبدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

( 2 )احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك، حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة؛ فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

ابتسم: بعض الناس يزينون المكان بحضورهم والبعض الآخر بانصرافهم.

- الابتسامة كالعدوى تنتقل للغير بسهولة وفوائدها عظيمة.

- يقول امرسون ( عندما يدخل شخصاً سعيداً للغرفة يكون كما لو أن شمعة أخرى أضيئت).

- يقول الرسول صلى الله عليه وسلم " تبسمك في وجه أخيك صدقة".

( 3 ) كن البادئ بالتحية والسلام، وفي الحديث الشريف ( وخيرهم الذي يبدأ بالسلام).

( 4 )تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

( 5 ) كن منصتاً جيداً، تدرب على ذلك وأعط فرصة الكلام للآخرين.

- هذا سيخلق تجاوب ممتاز.

-يقول تونى اليساندرا في كتابه القوة المحركة للإنصات الفعال ( عندما أتكلم فأنا أعرف مسبقاً المعلومات التي لدي؛ وحينما أستمع فأنا أحصل على المعلومات التي لديك؛ ولكي تكون متحدثاً لبقاً تعلم كيف تنصت.

( 6 )ابدأ بالمجاملة، قم كل يوم بمجاملة 3 أشخاص على الأقل.

( 7 ) ضم من تحبه إلى صدرك، ابدأ من اليوم ويومياً وستندهش من قوة تأثير النتائج.

( 8 ) كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم.

( 9 ) كن دائم العطاء.

( 10 ) سامح نفسك وسامح الآخرين وأطلق سراح الماضي. أنت الاقوى بالتسامح

يقول الله عز وجل ( والعافين عن الناس والله يحب المحسنين).

( 11 ) استعمل دائماً كلمة من فضلك وكلمة شكراً هذه الكلمات البسيطة تؤدى لنتائج مدهشة.

من اليوم عامل الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملونك بها،

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح

وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

رابط هذا التعليق
شارك

  • بعد 5 شهور...
  • بعد 10 شهور...

جزاكم الله خيرا كثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرا

رابط هذا التعليق
شارك

انشئ حساب جديد أو قم بتسجيل دخولك لتتمكن من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان
×
×
  • أضف...